Hallo, ich bin Veronika!
Ich lebe mit meinem Mann und meiner Tochter im schönen Wien.
Die Geburt meiner Tochter hat mein Leben ganz schön auf den Kopf gestellt. Von heute auf morgen war vieles anders, und ehrlich gesagt war nicht alles so, wie ich es mir vorgestellt hatte.
Diese Zeit hat mir gezeigt, wie wichtig Unterstützung, mentale Stärke und das eigene Wohlbefinden im Mama-Alltag sind.
Weil es gar nicht so einfach war, die richtige Hilfe zu finden, habe ich begonnen, mich intensiv mit diesen Themen auseinanderzusetzen – und schließlich die Ausbildung zur diplomierten Mentaltrainerin gemacht.
Dieser Schritt hat vieles verändert. Ich habe gelernt, bewusster mit meinen Gedanken und Gefühlen umzugehen, meine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Weil Schlaf und Entspannung sowohl in unserem Familienalltag als auch bei anderen Mamas und Kindern immer wieder große Themen waren, habe ich mich zusätzlich zur zertifizierten Baby- und Kinderschlafberaterin und Kinderentspannungstrainerin ausbilden lassen.
Und dann kam das Kinderyoga dazu.
Die Verbindung aus Bewegung, Fantasie und Entspannung hat mich begeistert. Als Kinderyogalehrerin möchte ich Kindern spielerisch Möglichkeiten zeigen, ihren Körper kennenzulernen, sich auszuprobieren und erste Erfahrungen mit Entspannung und Achtsamkeit zu sammeln.
So ist aus meiner ganz persönlichen Geschichte nach und nach mind.licious geworden.
Heute verbinde ich Mentaltraining, Kinderyoga und Entspannung zu Angeboten für Mamas, für Kinder und für euch gemeinsam.
Mir ist wichtig, dass meine Begleitung alltagstauglich, bedürfnisorientiert und auf die Menschen abgestimmt ist, die vor mir stehen.
Noch ein bisschen persönlicher?
In meinem Blogartikel erzähle ich dir ausführlicher von meinen Erfahrungen, den Herausforderungen der ersten Zeit als Mama und davon, was mich schließlich dazu bewegt hat, mind.licious zu gründen.
Meine Ausbildungen:
Kinderyogalehrerin in Ausbildung
Wiener Yogaschule
lizenzierte Kinderentspannungstrainerin
Akademie Sport und Gesundheit
zertifizierte Baby und Kinderschlafberaterin
Verein für ganzheitlichen Baby- und Kinderschlaf
Diplomierte Mentaltrainerin
Vitalakademie
Babyschwimmtrainerin
Wiener Arbeiter Turnverein
MAMA sein
die beste Lehrerin die ich je hatte ist meine Tochter :-)
Studium Unternehmensführung
Fachhochschule der Wirtschaftskammer Wien